頸肩腰腿痛是常見都市病,困擾著無數香港市民。近年智能手機平板電腦流行,「低頭族」愈來愈多,更令痛症患者日趨年輕化。
本會得到全國政協委員、瑞安集團董事長、香港貿易發展局主席羅康瑞博士大力支持,於2015年1月27日聯同香港中華總商會,又一次在中總會所舉辦《練功十八法功效與示範》專題活動。羅康瑞博士親臨現場主講示範,向在場二百位政商文化界會友分享練功保健之道,將健康獻給社會,參加者反應極其熱烈,示範大受歡迎。
練功十八法由已故上海著名醫師莊元明創於上世紀60年代,針對都市人常患的頸肩腰腿痛症,功效特別顯著,風行國內外。羅博士憶述自己早年深受頸椎痛症困擾,幾乎要冒險開刀,幸得上海一位高官朋友推介「練功十八法」,他堅持練習一段時間,頑固痛症竟不藥而癒。自此每日堅持練習三次,每天從不間斷,多年來得以保持著強健體魄,神清氣爽。羅康瑞博士身兼多項公職,日理萬機,事務繁忙,多年來不辭勞苦親臨主持講座,全因功法功效卓著,他立志要回報給社會。當日擔任「助教」的藍鴻震分享了自已全賴練功十八法克服腰椎頑痛,雖然未練到「十足」,已有理想效果,避過手術之苦,聽得在場者躍躍欲試,紛紛投入學習。
羅康瑞將心得傾囊相授,再三強調練功貴乎持之以恆:「一定要每天練,將練功融入生活習慣中。」他每朝第一件事就是練十八法,並建議大家首先集中練習當中針對頸肩痛的六式,每日只需短短幾分鐘已很受用。他特別指出動作要正確、要到位,不妨對鏡練習。一番講解過後,羅康瑞即席逐式示範,向大家傳授功法竅門,又走遍全場,糾正一些學員的動作。個多小時練習過後,不少學員感到身心舒暢,活動結束時紛紛對羅博士報以熱烈掌聲感謝,不少人更要求再辦講座,多開幾班傳授。
羅康瑞博士在2007年為本會主講「名人面對面」講座,親自推介十八法,八年來他為本會多次舉辦示範講座,受到非常熱烈歡迎。當日出席活動者包括許曉暉、袁武、陳振彬、劉宇新、蔡偉石、李國強、李嘉音、馮洪章、姚思榮、林亮、王啟達、陳鴻基、陳耘、周熾昌、湯棋淯、張國強、趙振邦、梁成軒、廖榕就、吳歷山、盧時權、孔浩光、尹德川、倫李琼瑤等。